网易体育8月25日报道：

　　巨人回来了！

　　姚明今日在丰田中心进行了公开训练，在今日的训练当中，他与火箭上赛季的首发中锋进行了一对一对抗，同时还有一名效力于发展联盟名为詹姆斯-克莱普的中锋。训练结束之后，大汗淋漓的姚明尽管疲惫，但是他仍旧面带笑容轻松地面对媒体的采访。终于能够重新回到赛场，姚明无比兴奋，更重要的是，他收获了一大好消息：“我感到很激动，我今天给自己吃了一个芝士汉堡来庆祝这个欢乐的时刻。”要知道姚明在恢复训练的这个过程当中他一直非常注重自己的饮食，不过这个汉堡是姚明奖励给自己的，巨人发挥了一贯的幽默帮助周围的记者轻松了气氛。【延伸阅读：姚明:受伤时曾将自己反锁 心急恢复被医生警告】

　　NBA：姚明公开训练

姚明练习投篮

　　姚明告诉记者们一大好消息：“医生告诉我我的骨裂已经完全痊愈了！”近日，火箭医师顾问汤姆-克雷顿告诉火箭全队上下：姚明的脚伤已经完全痊愈了！这就是为什么巨人奖励自己一个芝士汉堡的原因，姚明等待这一天已经等得太久了，而今天，他有什么理由不让自己开心呢？完成跨越性的每一步对姚明来说都非常重要，而现在，他必须得开始着眼更长远的恢复：“我很期待自己即将进行一对一以及二对二的身体对抗训练，从而在这个基础上得到进一步的恢复，我们的目标仍旧是在训练营开始的时候重新回到赛场。”

　　重新回归赛场训练，姚明的状态慢慢地得到了恢复，但姚明坦言这仍不是他的最佳状态：“事实上感觉并不是特别好，我缺席了一整个赛季的比赛，远离篮球太长时间，在体能上我仍旧在努力进行恢复，现在并不是我的最好状态，虽然距离我的比赛状态还有一定的差距，但是目前的恢复相比一个月之前还不能进行身体对抗的我已经好很多，好在距离训练营还有一个月的时间，而距离常规赛我仍有两个月的时间进行更好地恢复。”

　　姚明对于回归的兴奋溢于言表，姚明表示：“昨天我听到了一个消息，他们说我的脚伤完全痊愈了，要知道上个赛季整个医疗团队他们对我进行了耐心的恢复，而现在这一切都得到为了回报，而我能够为整个教练组和整支球火箭队做的，就是为他们打出一个伟大的赛季。”一切都蓄势待发，姚明已经为重新回到赛场做好了充足的准备。

　　不过对于自己左脚的移动和用力，姚明认为现在仍旧还达不到在赛场上活动自如的程度：“对于左脚我目前仍旧不能完全用力，要知道恢复并不是在一天之间能够得到改变的，我必须保持耐心，但是我能够告诉你的是相比两个月之前开始跑步的时候我找回了自己的节奏，我觉得在接下来的一个月甚至两个月我持续这样的恢复训练我们能够收获更多的成效。”

　　姚明的左脚伤势已经痊愈了，姚明已经能够进行一对一的身体对抗了，这对巨人来说都是巨大的跨越，接下来，巨人期待跨过更多障碍上演王者归来。